Qui suis-je ?

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Spécialités

 

Rééquilibrage alimentaire

Micronutrition

Chrononutrition

Alimentation du sportif

Pathologies métaboliques

Mon parcours, mes formations
  • Licence et Master SCIENCES, TECHNOLOGIES, SANTE et SCIENCES HUMAINES mention ACTIVITÉ-PROJET-SPORT-SANTE, spécialité ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES et SANTE, Clermont-Ferrand, 2017.

 

  • Diplôme Universitaire de Technologie (DUT), spécialité GÉNIE BIOLOGIE, option DIÉTÉTIQUE, Clermont-Ferrand, 2018.

 

  • Formation "Nutrition du Sport et Activité Physique et Sportive", février 2020.

 

Passionnée depuis toujours par le sport, je me suis rapidement dirigée vers la diététique au vu de son importance pour la santé. Je ne cesse jamais de perfectionner mes connaissances par le biais des avancées scientifiques et de diverses formations.

 

Je reçois des personnes à la recherche d'un rééquilibrage alimentaire. Ici, vous êtes loin des régimes médiatiques, hypocaloriques, frustrants et inefficaces.

Je propose un suivi nutritionnel sur le long terme avec une modification progressive et adaptée de vos habitudes alimentaires.

Grâce à mes connaissances et compétences en activités physiques adaptées, je vous apporte des conseils sportifs adaptés à votre niveau.

L'association de l'activité physique et la diététique permet d'optimiser vos résultats et d'atteindre vos objectifs plus rapidement. 

Ce que je fais en plus des consultations
Organisation de stages
"Bien-être et Santé" de 1 ou 2 jours en période estivale
Enseignement en Activités Physiques Adaptées dans le domaine de la mutualité française de l'Arzille à Feurs
Education nutritionnelle auprès des enfants dans les établissements scolaires
Ateliers nutritionnels dans la résidence mutualiste ALPHA à Champdieu
Adhérente à un regroupement de chefs d'entreprise : le BNI (Business Network International)